توصيه يك متخصص طب فيزيكي در آستانه سال تحصيلي:
توصيه يك متخصص طب فيزيكي در آستانه سال تحصيلي:
انتخاب كيف بايد متناسب با سن و جثه دانش‌آموز باشد
كوله پشتي بهترين وسيله حمل كتب درسي است
خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - عمومي
يك متخصص طب فيزيكي و توانبخشي در آستانه سال تحصيلي به والدين توصيه كرد كه كيف مدرسه بايد متناسب با سن و جثه دانش‌آموز انتخاب شود و كوله پشتي در صورت استفاده درست بهترين وسيله حمل كتب درسي براي دانش‌آموزان است.
دكتر حلي ساز در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران اظهار كرد: وزن كيف به همراه كتب حمل شده، نبايد از 5 كيلوگرم تجاوز كند و به صورت دائم با يك دست حمل شود.
وي با اشاره به بروز آزردگي‌هاي شانه در افرادي كه مصرف كننده كيف‌هاي يك بنده هستند، گفت: وزن كيف بايد به صورت متقارن بر دو شانه بدن تحميل و بر سطح پشت تقسيم شود لذا كوله پشتي مناسب‌ترين وسيله براي حمل كتابهاي درسي است.
اين متخصص با بيان اين كه استفاده يك بند از كوله پشتي، به وارد شدن فشار به يك طرف بدن منجر مي‌شود، افزود: بند كيف يا كوله پشتي بايد پهن و قابل كوتاه و بلند شدن بوده تا به تناسب جثه فرد تنظيم شود.
وي با اشاره به محكم بودن جنس كوله‌پشتي و يا كيف مصرفي گفت: استفاده نامناسب از كيف دستي احساس درد در ناحيه مچ، بازو، آرنج، شانه و گردن و حتي انحراف ستون فقرات را در پي دارد.
دكتر حلي‌ساز در خصوص ويژگي‌هاي يك كفش مناسب توضيح داد: امروزه بيشترين انتظار از كفش حفظ زيبايي ظاهر است نه سلامت پا. اين در حاليست كه از وظايف اصلي كفش حفظ پا از صدمات گرما، سرما، فشارهاي وارده حين راه رفتن است كه متاسفانه كمتر به اين موارد توجه مي‌شود.
اين متخصص طب فيزيكي و توانبخشي ادامه داد: مد بودن كفش دليل بر استاندارد بودن آن نيست و در
دانش آموزان به لحاظ استفاده طولاني مدت از كفش انتخاب آن حائز اهميت است.
وي افزود: از ويژگي كفش مناسب وجود حداكثر پاشنه 3 سانتي متر با جلوي باز، حتي المقدور ساق دار براي حفاظت مچ پا در برابر صدمات است.
دكتر حلي ساز چرم را مناسب‌ترين جنس براي كفش دانست و خاطرنشان كرد: در كفش‌هاي چرمي تبادل هوا به راحتي صورت مي‌پذيرد.
به گفته وي، خريد كفش بايد در ساعات آخر روز صورت گيرد تا در صورت وجود ورم سايز كفش مناسب باشد.
عشق را باید از بچه های 4 تا 8 ساله پرسید
خرچنگ نخورید؛ حرام است
تصاویری از حضور کریستیانو رونالدو و نامزدش در ترکیه +!!
انشا یک بچه دبستانی در مورد ازدواج + (طنز)
تصاویر دیدنی و زیبا از نوزادان